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ポジティブ日記で心もリフレッシュ!
ポジティブ日記とは? 「今日は疲れたなぁ...。」なんて思いつつ、寝る直前まで仕事のことを考えていたYUZOユーゾーは、ちょっと良さげなものを閃きました。それが「ポジティブ日記」です。いつも同じような ...
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健康的な体重を目指してレッツトライ!
早速ベスト体重を調べてみよう! 最近、お腹の出っ張り具合が気になり始めたYUZOユーゾーの素朴な疑問。僕のベスト体重っていくつなのだろうか? それを調べる指標にするのが、誰でも一度は効いたことのあるB ...